昨日の夜、家族3人でイオンモール直方に買い物に行きました。003.gif



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# by okada6612 | 2009-09-23 14:47

こんにちは、岡田です。^^

9月20日(日曜日)に、家族3人で小倉のチャチャタウンに
買い物に行きました。001.gif

シルバーウィークなので、すごく多かったです。

チャチャタウンでは、細かい雑貨を色々と購入し、
その後に、フードコートで食事を済ませ、家に帰りました。

子供が、まだ「8ヶ月」なので、あまり長居はできない為、
3時間ぐらいで帰宅しました。

短い時間でしたが、すごく楽しかったです。019.gif

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# by okada6612 | 2009-09-22 13:09

昨日、仕事から帰って、直ぐに食事を済ませ
嫁さんと1時間ウォーキングをしました。001.gif

ウォーキングをする時は、決まって腹にサランラップを
巻きます。

汗ダラダラです・・・

ウォーキングの後は、縄跳びを15分ぐらいしました。066.gif

運動後は、凄くすっきりしたのですが、
今日は、筋肉痛で歩くのも、座るのも辛いです。


無理しすぎる事はよくないですね。008.gif

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# by okada6612 | 2009-09-17 11:52